(24 Min) (L 1-2) Einfach machen! mit Kerstin Bredehorn und Jenni Karies | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates
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Kerstin Bredehorn
von Kerstin Bredehorn

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(24 Min) (L 1-2) Einfach machen! mit Kerstin Bredehorn und Jenni Karies

In dieser Einheit versuchst Du nicht so viel zu denken, vergiss Perfektion. Raus aus dem Kopf- rein in den Körper.
Viel Spaß mit diesem dynamischen Flow wünschen Dir Jenni und Kerstin

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Kommentare (8)

Elke Pfeifer

Elke Pfeifer

Was für eine schöne Bewegungsabfolge. Ich bin jetzt fit für den Tag - hoffentlich auch immer mit Denken. Vielen Dank

Kerstin Bredehorn

Kerstin Bredehorn

Liebe Laura, das freut uns!!!

Laura Herfurth

Laura Herfurth

Super gut! Das hat richtig Spaß gemacht

Kerstin Bredehorn

Kerstin Bredehorn

Liebe Vera, das freut und motiviert uns sehr! Alles Liebe Kerstin

Kerstin Bredehorn

Kerstin Bredehorn

Liebe Vera, das freut und motiviert uns sehr! Alles Liebe Kerstin