Level 2
20min
19
Likes
2824 Views
Was du brauchst:
Was du brauchst:
Videobeschreibung
Diese Sequenz wendet sich an Trainer und Trainierende, die Zugang zum Reformer haben, an diesem wunderbaren Gerät unterrichten oder arbeiten können.
Ich zeige Euch ein paar Ideen, mit Hilfe derer Ihr Eure Körperwahrnehmung stärken und und Eure Trainingseffekte vertiefen könnt.
#390
Ähnliche Videos
Level 2
46min
Pilates mit Großgeräten
Level 1-2
47min
Pilates mit Großgeräten
Level 3
53min
Pilates mit Großgeräten,
Pilates mit Kleingeräten,
Pilates für Fortgeschrittene,
Pilates für Trainer