Elizabeth Larkams Standing Arc (englisch)

Mittwoch, 28. Februar 2018
Für jedes Level geeignet
19min
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Was du brauchst:
Arc

Videobeschreibung

Erlebe diese funktionalen und ganzheitlichen Übungen auf dem Arc. Tolle Übungen für Balance, Ausrichtung, Körperwahrnehmung und Haltung. Erlebe Elizabeths Kreativität.

 

Enjoy these functional, whole body exercises on the foam arc. You'll find great exercises for balance,alignment, proprioception and posture. Experience Elizabeth's creativity!

 

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