Programm "Magic Week" | Pilates and Friends - Mein Körpertraining
"Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glücklichsein"
Joseph Pilates

Programm "Magic Week"


Kerstin Bredehorn führt Dich durch eine "Magic Week"

Trainiere eine Woche täglich mit dem Magic Circle. Die Einheiten sind zwischen 12 und 15 Minuten lang. Jedes Training ist eine in sich geschlossene kurze Trainingseinheit, die für sich alleine stehen kann. ABER Du kannst die kleinen Workouts auch bunt zusammen würfeln und Dir daraus Dein individuelles Trainingsprogramm zusammenstellen. Mittellang oder auch ganz lang. Mix and Match – wie in der Mode ;-). Alles passt zusammen.

Wir wünschen Dir ganz viel Spaß und sind der Überzeugung, dass der Magic Circle in keinem Pilates liebenden Haushalt fehlen sollte.