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Spiky Domes (Fa. Sissel) - Ihre Beschaffenheit und ihr Einsatz beim Pilates Matwork

Samstag, 4. Februar 2017
Für jedes Level geeignet
3min
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Was du brauchst:

Videobeschreibung

Ein beliebtes Kleingerät aus angenehmem geruchsneutralem Kunststoffmaterial mit sanften Noppen zur Bindegewebsmassage in den Bereichen  Plantarfaszie, Kreuzbein/Ileosakralgelenke, Schulterblätter, Beinaußenseite sowie zum Training von Balance, Kernstabilität, Rumpfkraft, Schultergürtelorganisation und Koordination. 
 
 
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