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Kap.3 Mobilisation und Stabilisation der Lendenwirbelsäule in neutraler Rückenlage

Samstag, 4. Februar 2017
Für jedes Level geeignet
17min
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Was du brauchst:

Videobeschreibung

Mobilisation und Stabilisation der Lendenwirbelsäule in neutraler Rückenlage
Dead Bug
Dead Bug und Curl Up
Single Toe Taps
Double Toe Taps
 
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#483

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